Empleo

Baja voluntaria: preaviso, finiquito y qué pasa con el paro

Cómo dejar un trabajo voluntariamente en España, cuánto preaviso hay que dar, qué incluye el finiquito y en qué casos puedes cobrar el paro después.

7 min de lectura Actualizado: Octubre 2026Escrito por David Salcedo · Cómo elaboramos el contenido

Dejar un trabajo por decisión propia es un derecho, pero conviene hacerlo bien para no perder dinero. Esta guía resume lo esencial.

Cómo comunicarlo

Comunica la baja por escrito, con la fecha de tu último día, y quédate con una copia firmada por la empresa o envíala de forma que quede constancia (por ejemplo, un burofax o un correo con acuse). No necesitas dar explicaciones.

El preaviso

El Estatuto de los Trabajadores deja el preaviso en manos del convenio colectivo o de la costumbre; lo más habitual son 15 días, aunque para algunos puestos puede ser más. Revisa también tu contrato.

Si no respetas el preaviso, la empresa puede descontarte del finiquito el salario de los días que faltaron. Durante el periodo de prueba no hace falta preaviso, salvo que el convenio diga otra cosa.

El finiquito se cobra igual

Aunque te vayas voluntariamente, la empresa debe pagarte:

  • El salario de los días trabajados del último mes.
  • Las vacaciones generadas y no disfrutadas.
  • La parte proporcional de las pagas extra, si no las tienes prorrateadas.

Calcúlalo con la calculadora de finiquito. Lo que no te corresponde es indemnización.

¿Y el paro?

La baja voluntaria no es situación legal de desempleo, así que en general no da derecho al paro. Hay excepciones, como cuando extingues el contrato por un traslado o una modificación sustancial de condiciones que te perjudica, o por impagos de la empresa, en los términos que marca la ley.

Además, ten en cuenta una regla importante: si después de una baja voluntaria empiezas otro trabajo y la empresa te despide en el periodo de prueba, solo tendrás derecho al paro si han pasado al menos tres meses desde la baja voluntaria.

Las cotizaciones del trabajo que dejas no se pierden: podrás usarlas si más adelante te quedas en paro por otra causa. Consulta la calculadora del paro para ver cuánto te correspondería.

Antes de dar el paso

  • Comprueba cuánto cobrarás en el nuevo empleo con la calculadora de sueldo neto.
  • Asegúrate de tener un fondo de emergencia por si el cambio no sale como esperas.
  • Revisa si tienes pactos de permanencia o de no competencia en tu contrato, que podrían obligarte a indemnizar a la empresa.

Esta guía es informativa. Revisa tu convenio colectivo y, si tienes dudas, consulta con un abogado laboralista o tu sindicato.

Aplícalo a tus números

Este contenido tiene carácter educativo y no constituye asesoramiento financiero, fiscal ni legal. Las cifras de los ejemplos son ilustrativas. Consulta con un profesional antes de tomar decisiones relevantes.